한의학 증명서란 무엇을 의미 하는가?

종종 "요가 호흡"이라�?불리�?프라나야마는 요가�?중요하고 유익�?측면입니�?특히, 핵심 근육�?타깃으�?하는 요가 동작은 근력�?균형�?개선하는 �?도움�?됩니�?요가�?실천하는 시간은 개인�?일정�?선호도에 따라 다를 �?있습니다. 아침에는 신선�?